Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um sich in der mobilen Myzone-App zurechtzufinden.
Bluetooth-Einstellungen
Ihr Gurt und Ihre App kommunizieren über Bluetooth miteinander. Hier können Sie überprüfen, ob Ihre iOS- und Android-Einstellungen korrekt sind:
So verbinden Sie Ihr Myzone-Gerät mit Ihrem iPhone
So verbinden Sie Ihr Myzone-Gerät mit Ihrem Android-Telefon
Live-Kachel
Ihre Live-Kachel ist der Ort, an dem Ihr Training in Echtzeit angezeigt wird, entweder in Ihrer Myzone App oder auf dem Monitor Ihres Fitnessstudios, wenn Sie eine Myzone Partnereinrichtung besuchen. In beiden Fällen werden Ihr Anstrengungsgrad, Ihre MEPs, Ihre Herzfrequenz (bpm) und Ihr Kalorienverbrauch angezeigt.
Im Fitnessstudio werden Sie sehen:
Und auf Ihrer mobilen App haben Sie die Wahl zwischen einer Kachel oder einem Zonenschieber/Wahlrad:
Trainingsübersicht und Grafik
Die Farbe der Balken in Ihrem Trainingsdiagramm basiert auf der durchschnittlichen Anstrengung für die gesamte Minute. Wenn Sie also 30 Sekunden lang 91 % und 30 Sekunden lang 88 % erreicht haben, beträgt Ihr Durchschnittswert für diese Minute 89,5 % und Ihr Diagramm ist gelb.
Ihre Zeit in den Zonen basiert auf der Gesamtzeit, die Sie im Laufe des Trainings in jeder Zone verbracht haben. Daher kann es sein, dass sich Ihre Zeit in den einzelnen Zonen nicht direkt in der Grafik widerspiegelt.
Ein Beispiel dafür ist, dass Sie während des gesamten Trainings 17 Minuten in der roten Zone verbracht haben, aber nur zwei Minuten im Durchschnitt über 90 % lagen.
Hinzufügen eines Namens, Fotos oder einer Notiz
Ihr Training umbenennen
Wenn Sie die App geöffnet haben und mit Ihrem Myzone verbunden sind, sehen Sie eine Option zum Umbenennen Ihres letzten Trainings, wenn Sie zu Ihrem "Home"-Feed navigieren. Sie können einen neuen Aktivitätsnamen in das obere Textfeld eingeben oder aus einer Liste von Aktivitäten aus dem Dropdown-Menü auswählen. Sobald Sie einen Trainingsnamen erstellt haben, wird dieser für zukünftige Sitzungen in dieser Liste gespeichert.
Sie können auch ein früheres Training umbenennen, indem Sie auf die vollständige Bewegungsübersicht klicken und das Stiftsymbol auswählen.
Die Liste der Aktivitätsnamen wird unübersichtlich? Sie können Trainingsbezeichnungen umbenennen oder entfernen, indem Sie auf das Einstellungssymbol in der oberen linken Ecke des Bearbeitungsfensters tippen.
Hinzufügen eines Fotos
Um ein Foto zu Ihrem Training hinzuzufügen oder Ihr aktuelles Foto zu ändern, wählen Sie die Trainingsübersicht auf Ihrer Startseite oder Ihrem Profil ("Ich") und klicken Sie darauf, um die vollständige Bewegungsübersicht zu öffnen. Tippen Sie auf das unten gezeigte Fotosymbol, und fügen Sie ein Foto aus Ihrer Galerie hinzu oder nehmen Sie eines aus der App auf.
Hinzufügen einer Notiz
Trainingsnotizen sind nur für Sie selbst sichtbar; Ihre Kontakte können Ihre Trainingsnotizen nicht sehen. Tippen Sie auf der Startseite auf Ihr Training, um Ihre Bewegungsübersicht aufzurufen. Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf das Notiz-Symbol in Ihren Trainingsdetails. Geben Sie Ihre Notizen in das Feld ein und wählen Sie OK zum Speichern. Ihre Notizen werden dann in Ihren Bewegungsdetails angezeigt.
Trainingsverlauf
Um Ihren Trainingskalender anzuzeigen, tippen Sie auf das ME-Symbol in der Navigationsleiste am unteren Bildschirmrand der App.
Ihr Kalender befindet sich ganz oben. Dort wird ein Farbpunkt angezeigt, der die durchschnittliche Anstrengung für das an diesem Tag absolvierte Training darstellt.
Tippen Sie auf das Datum, um Ihre Leistung für diesen Tag anzuzeigen. MEPs, Kalorien, MZ-Motion und die durchschnittliche Anstrengung für Ihr Training werden angezeigt. Tippen Sie auf das Training, um alle Ihre Statistiken zu sehen.
Blättern Sie auf der Seite nach unten, um Ihre MEPs, Kalorien, Moves oder MZ-Motion nach Tagen, Monaten und Jahren zu analysieren. Tippen Sie auf die gewünschte Kennzahl, um das oben abgebildete Diagramm zu erstellen. Eine numerische Zusammenfassung wird unterhalb des Diagramms angezeigt.
Ein Training löschen
So löschen Sie ein Training vollständig aus Ihrem Konto:- Tippen Sie auf der Startseite auf das Training, um die Bewegungsübersicht aufzurufen.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf den Mülleimer auf der rechten Seite über Ihrer Grafik.
- Bestätigen Sie, dass Sie Ihr Training löschen möchten. Dadurch werden alle für das Training gesammelten MEPs gelöscht, die von Ihren Lebenszeit-MEPs, Herausforderungen (falls Sie teilnehmen) und persönlichen Zielen abgezogen werden.
